Cascia, terzo giorno di ritiro

Si conclude anche la terza giornata del ritiro biancorosso di Cascia. I 19 biancorossi a disposizione di Orlandi hanno svolto oggi una doppia seduta d’allenamento, mattutina e pomeridiana.

Al mattino i ragazzi del Barletta hanno svolto lavoro organico sul campo, caratterizzato da una serie di ripetute. Poi si è andati in palestra per lavorare sulla forza della parte alta e bassa del corpo.

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Alle 16,45 la comitiva si è ritrovata per la seduta tecnico-tattica. Dopo l’iniziale fase di riscaldamento, Orlandi ha puntato sulla fase difensiva. Il lavoro tattico è stato mirato a migliorare la copertura degli spazi. Successivamente ci si è concentrati sulla fase offensiva, dividendo la squadra in due gruppi.

A conclusione della seduta d’allenamento si è tenuta una partitella. La squadra barlettana si incontrerà nuovamente domattina alle ore 10 per riprendere la fase di preparazione in vista del prossimo campionato.

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