Riprendono gli allenamenti

 

Dopo il pomeriggio libero concesso ieri pomeriggio, Novelli e Fabbiano hanno ripreso il programma di allenamento e i giocatori sono tornati alla consueta doppia sessione giornaliera.

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Mattinata incentrata come sempre sul fondo e sulla resistenza: nove ripetute da mille metri hanno impegnato i biancorossi per quasi due ore, poi ancora lavoro muscolare e relax a fine seduta.

[quote_left]Carretta e Barbuti hanno lavorato a parte[/quote_left]

Nel pomeriggio, invece, Pane e compagni sono tornati sul campo per svolgere esercizi con la palla: buona parte dell’allenamento dedicata al rodaggio degli scambi tra centrocampo ed esterni d’attacco, poi partitella a quattro squadre e scioglimento muscolare nel finale. el mezzo qualche sessione di sacchi. Differenziato per Carretta e Barbuti, fermo ai box De Leidi.

Domattina seduta di preparazione al match del pomeriggio contro il Rio di Pusteria, preceduto da una fase di riscaldamento. Fischio d’inizio alle 18:30.

[quote_simple]Ecco la Photogallery della giornata di allenamento[/quote_simple]

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